الثلاثاء، 22 نوفمبر 2016

دور واهمية الاخصائى النفسى بالمدرسة


دور الاخصائي النفسي بالمدرسة


- دور الاخصائي النفسي بالمدرسة
الأخصائي النفسي بالمدرسة هو احد الأركان الأساسية في العملية التعليمية فعلىعاتقه تقع مسؤولية التقويم النفسي للطلاب وعلاج حالات الانطواء والخجل والميول العدوانية والكثير من الحالات المشابهة وعمل الأخصائي النفسي يحتاج لصبر متزايد ومثابرة وخاصة عندما يتعامل أولياء الأمور بحساسية زائدة مع حالات أبنائهم وذلك لاعتقادهم أن مجرد عرضهم على الأخصائي النفسي هو اتهام بالتخلف والجنون .
- ما هي طبيعة عمل الأخصائي النفسي
1-الفحص والإرشاد النفسي
2-الاستشارات النفسية
3-التدخل العلمي ( التشخيص والعلاج)
4-التوجيه التربوي والتعليمي
الحالات التي يعالجها الأخصائي النفسي
 ]هي جميع الحالات النفسية داخل المدرسة مثل حالات :1-التأخر الدراسي
2- الغياب
3-الخجل
4-العنف والعدوان
5- حالات الانطواء
6- الحالات السيكوباتية
7- الغضب
8- النظافة والمظهر العام
9- قلق الامتحان
10- توكيد الذات
11- التدخين والمخدرات
12- الضغوط النفسية
13- صعوبات التعلم
14 - الثقة بالنفس
 15- اتخاذ القرار
- آليات العمل المستخدمة في إنجاز أعمال الأخصائي النفسي
آليات العمل لإنجاز المهام الموكلة للأخصائي النفسي تتلخص في الأتي :1-عمل تعريف داخل الفصول عن طبيعة عمل الأخصائي النفسي  2-عمل دعاية داخل حجرة الأخصائي النفسي وداخل نطاق المدرسة عن أهمية اللجوء للأخصائي النفسي وتوضيح الفرق بينه وبين الأخصائي الاجتماعي بالمدرسة
3- دخول الفصول وعمل محاضرات وندوات
4-عمل بعض الزيارات الميدانية للطلاب خارج المدرسة
5- عمل صندوق للأخصائي النفسي للشكاوى والمقترحات ولعرض الحالات النفسية التي يستحي أصحابها من عرضها مباشرة وهذا الصندوق يوضع في مكان بارز داخل المدرسة مع سهولة وضع الخطابات فيه
6-عمل سجلات نفسية بالحالات الجاري متابعتها وسيتم
هذه الآليات كافية لتحقيق تقدم مع الحالات التي ترد للأخصائي ولكن نحن لا نقف عند هذا الحد فقط
- التعاليم الدينية معين في علاج المشكلات التي تواجه الأخصائي
الصبر والصلاة أي مشكلة أياً كانت فهي تأخذ وقتاً وهذا الوقت يسمي الصبر على المشكلة وأما الصلاة فهي عماد الدين وصلة بين العبد وربه فتعاليم الإسلام تهتم بالإنسان منذ طفولته و تعد هذه المرحلة من أهم مراحل الحياة ففيها يرسخ ما يرسخ في نفس الطفل سواء تعليم ديني ودنيوي .
-أهمية وجود الأخصائى النفسى فى المدرسة
لوجود الاخصائي النفسي في المدارس  اهمية كبيرة  حيث يقوم:
- بتقديم الأرشاد والعلاج النفسى لمختلف فئات الطلاب
- يقوم بعمل مقابلات لتقديم الخدمات النفسية و تعديل السلوك العدوانى للطلاب 
- معالجة كثير من السلوكيات غير المقبولة مثل الأهمال الزائد فى المدرسة و الواجبات المدرسية 
- علاج مشكلات الغيرة بين الزملاء من الطلاب و مشكلات عدم التكيف النفسى و الأنسحاب
- علاج ضعف التحصيل و صعوبات التعليم 
- علاج كثير من العادات السلوكية الخاطئة و غير المقبولة مثل قضم الأظافر و مص الأصابع و التبول اللاارادى و القلق و الخوف من الأمتحانات.
- الفرق بين الطبيب النفسي والاخصائي النفسي.
يخلط الكثير من الناس بين الوظيفتين لذا اقتضى التوضيح
أولا:الطبيب النفسي(السيكاتري) psychiatrist..هو طبيب متخرج من كلية الطب متخصص في الطب النفسي .بعد حصوله علي بكالوريوس الطب يحصل علي دبلومة في الطب النفسي ويحصل علي تدريب في الطب النفسي.ويركز هذا التدريب علي تنمية مهاراته في عملية التشخيص الدقيق وعلاج الاضطرابات النفسية و يصف العقاقير المناسبة لكل اضطراب.
ثانيا: الاخصائي النفسي هو حاصل علي ليسانيس اداب في علم النفس او ماجستير ومتخصص في المجال الاكلنيكي...وهو احد اعضاء الفريق العلاجي وهو مؤهل بحكم اعداده الاكاديمي وتدريبه علي العمل الميداني. ودوره هو دراسة حالة العميل وكتابة تقرير عن العميل ووضع تشخيص مبدئي من خلال دراستة لاسباب المشكلة ومعرفة شخصية العميل...وكذلك القيام بتطبيق الاختبارات النفسية اللازمة وهو بحكم اعداده وتدريبه يجيد استخدام هذه الاختبارات سواء الاختبارات التشخيصية او اختبارات الذكاء او اختبارات الشخصية ويعد التقرير النهائي ويقدمه للطبيب النفسي .
ما هو الفرق بين الأخصائي النفسي والأخصائي الإجتماعي ؟
الفرق واضح من الاسم ، الأخصائي النفسي يتعامل مع حالات فردية نفسية مثل الاكتئاب والصدمات النفسية وغيرها من الأمراض النفسية وهو ليس كالطبيب النفسي من حيث عدم اعتماده على الأدوية في العلاج.
أما الأخصائي الاجتماعي فله مهام كثيرة منها أن يبحث في أثر الظروف الاجتماعية على أمور أخرى ، مثل أن يدرس علاقة الفقر بمستوى التعليم .. كما أنه يقوم ببعض الدراسات مثل مستوى خط الفقر وغيره ... ويقدم الأخصائي الإجتماعي الدعم كذلك للناس مثل البحث عن أسعار أدوية أفضل للمرضى في مستشفى معين أو تنظيم أنشطة معينة في المدرسة لدعم الطلبة الفقراء وتقديم المشورة لفرد أو مجموعة منطلقاً من وعيه للحياة وطبيعة المجتمع الذي يعيش فيه.....فهو شخص يتعامل مع مشاكل المجتمع مهما كان نوعها ويسعى إلى حلها بعد تحليلها.
المصدر

عشرون وصية لتجنب القلق (صيد الفوائد)


عشـرون وصيــة لتجنـب القلـق   

القلق حالة نفسية تتصف بالخوف والتوتر ، وكثرة التوقعات ، وينجم القلق عن الخوف من المستقبل ، أو توقع لشيء ما ، أو عن صراع في داخل النفس بين النوازع والقيود التي تحول دون تلك النوازع .

والقلق أكثر الاضطرابات النفسية شيوعا ، فهو يصيب 10 – 15 % من الناس ، ويزداد حدوثه في الفترات الانتقالية من العمر ، كالانتقال من مرحلة البيت إلى المدرسة ، أو من مرحلة الطفولة إلى المراهقة ، وعند الانتقال إلى سن الشيخوخة والتقاعد ، أو سن اليأس عند النساء .

كما قد يحدث القلق عند تغيير المنزل أو العمل أو ما شابه ذلك . وقد يصاب الإنسان بالقلق كانفعال طارئ يزول بزوال السبب ، وقد يصبح مزمنا يبقى مع الإنسان لساعات أو أيام .

ومن أشكال القلق قلق الأم على ابنها إن تأخر عن موعد وصوله ، وقلق الإنسان على وظيفته وعمله ، أو قلق المرء على صحته حين يمرض ، وقلق الطالب على نتائج امتحاناته ، أو قلق التاجر على تجارته .. وهناك أشكال كثيرة من القلق لا مجال لحصرها . ويصاب الإنسان القلق بأعراض مختلفة ، منها الإحساس بالانقباض ، وعدم الارتياح والشعور بعدم الطمأنينة، والتفكير الملح والأرق ، كما قد يشكو القلق من الخفقان وإحساس بتشنج في المعدة أو برودة في الأطراف ..

وليس منا من لا يقلق في لحظة من اللحظات ، أو موقف من المواقف ، فهذا أمر طبيعي ، أما أن يستمر القلق لأيام ، بل لشهور أو سنين ، فهذا ما لا تحمد عقباه . ومن الناس من يقلق لأتفه الأسباب ، فتساوره الهموم والشكوك ، ويعيش أيامه بين القلق والاكتئاب .

فإذا أردت اجتناب القلق عليك مراجعة نفسك وموازينك ، وتدبر أمورك وأحوالك .

وإليك بعض الوصايا التي يمكن أن تساعدك في التخلص من القلق .. 
1. عش في حدود يومك ولا تقلق على المستقبل ، ولا تخش قلة الرزق ، فالرزق بيد الله تعالى : ( وفي السماء رزقكم وما توعدون ) سورة الذاريات آية 22 .

2. ذكر نفسك بالثمن الفادح الذي يدفعه جسمك ثمنا للقلق .

3. دع التفكير في الماضي ، فإنه لن يعود مهما حاولت .. يقول الرسول عليه السلام : " وإن أصابك شيء فلا تقل لو أني فعلت كان كذا وكذا ، ولكن قل قدر الله وما شاء فعل ، فإن لو تفتح عمل الشيطان " رواه مسلم وأحمد

4. تدبر الحقائق بعناية قبل صنع القرار ، ومتى اتخذت قرارا حصيفا ، أقدم على تنفيذه واستعن بالله ولا تتردد .. وتذكر قول رسول الله عليه السلام : " إذا سألت فاسأل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، ولو اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك ، رفعت الأقلام وجفت الصحف " رواه الترمذي وأحمد في مسنده .

5. ارض بقضاء الله تعالى وقدره . فالمؤمن لا يخشى مصائب الحياة ، فكل أمره خير .. يقول عليه السلام : " عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير ، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن ، إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له ، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له " رواه مسلم وأحمد . ويقول تعالى : ( وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى أن تحبوا شيئا وهو شر لكم ، والله يعلم وأنتم لا تعلمون ) سورة البقرة 216

6. أحص نعم الله عليك ، بدلا من أن تحصي همومك ومتاعبك . يقول تعالى : ( وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها ) سورة إبراهيم 34 . واسأل نفسك دوما : هل تستبدك مليون ريال بما تملك ؟ أتبيع عينيك مقابل بليون دولار ، وكم من الثمن ترى يكفيك مقابل يديك أو ساقيك أو أولادك ؟ احسب ثروتك بندا بندا ، ثم اجمع هذه البنود ، وسوف ترى أنها لا تقدر بثمن . يقول شوبنهور : " ما أقل ما نفكر فيما لدينا ، وما أكثر ما نفكر فيما ينقصنا " .

7. لا تهتم بتوافه الأمور ، ولا تجعل صغائر المشاكل تهدم سعادتك ، ولا تسمح لنفسك بالثورة من أجل أشياء تافهة .

8. لا تعط الأمور أكثر مما تستحق ، قدر قيمة الشيء ، وأعط كل شيء حقه من الاهتمام .

9. استغرق في عملك ، فإذا ساورك القلق أشغل نفسك بما تعمل أو بأمر آخر مفيد ..

10. لا تكن أنانيا ، وصب اهتمامك على الآخرين ، واصنع في كل يوم عملا طيبا يرسم الابتسامة على وجه إنسان.

يقول عليه السلام : " أفضل الأعمال أن تدخل على أخيك المؤمن سرورا ، أو تقضي عنه دينا ، أو تطعمه خبزا " أخرجه ابن أبي الدنيا والبيهقي . قال الألباني : حديث حسن .

11. اجعل عملك خالصا لله تعالى ، ولا تنظر الشكر من أحد . قال عليه السلام : " إنما الأعمال بالنيات ، وإنما لكل امرئ ما نوى " رواه الشيخان .

12. ركز جهودك في العمل الذي تشعر من أعماقك أنه صواب ، ولا تستمع للوم اللائمين ، وإذا ما وجدت نفسك على خطأ فالتراجع عنه فضيلة .

13. احتفظ لنفسك بسجل تدون فيه الأخطاء التي ارتكبتها ، واستحققت النقد من أجلها ، عد إليها من حين لآخر ، لتستخلص منه العبر التي تفيدك في مستقبلك . واعلم أنه من العسير أن تكون على صواب طوال الوقت ولا تستنكف أن تسأل الناس النقد النـزيه الأمين وتقبل نصيحة الراشدين ، فالنبي عليه السلام يقول : " الدين النصيحة " رواه مسلم وأحمد

14. لا تفكر في محاولة الاقتصاص من أعدائك ، فإن حاولت ذلك أذيت نفسك أكثر مما تؤذي أعداءك . قال تعالى : ( ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم ) فصلت 34 . واكظم غيظك ولا تغضب ، فالله تعالى يمتدح الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس . قال تعالى : ( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين )

15. حاول أن تغير الأشياء السلبية إلى إيجابية .. ويضرب ديل كارنجي مثلا فيقول : " إذا لقيت بين يديك ليمونة مالحة ، فحاول أن تصنع منها شرابا سائغا حلوا " .. وفكر دوما في السعادة ، واصطنعها لنفسك تجد السعادة ملك يديك ...

16. اعرف نفسك ولا تحاول التشبه بغيرك ، ولا تحسد أحدا من الناس ، فقد رفع الله الناس بعضهم فوق بعض،قال تعالى : ( وهو الذي جعلكم خلائف الأرض ورفع بعضكم فوق بعض درجات ليبلوكم في ما آتاكم ) الأنعام 165

17. التزم في عملك بالقواعد التالية : - استرح قبل أن يدركك التعب .

- حين تعترضك مشكلة احسمها فور ظهورها .
- أضف إلى عمك ما يزيد استمتاعك به .
- تعود النظام والترتيب .
- افعل الأهم ثم المهم .
- لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد .
- لا تحمل نفسك ما لا تطيق . قال تعالى : ( لا يكلف الله نفسا إلا وسعها )

18. تحر الحكمة في إنفاقك ولا تقتر على عيالك .. قال عليه السلام : " أفضل الدنانير دينا ينفقه الرجل على عياله ، ودينار ينفقه الرجل على دابته في سبيل الله ، ودينار ينفقه الرجل على أصحابه في سبيل الله عز وجل " رواه مسلم وأحمد وقال تعالى : ( ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك ولا تبسطها كل البسط فتقعد ملوما محسورا ) الإسراء 29

19. لا تستسلم لعقدة الإحساس بالذنب ، فالله تعالى غفور رحيم .. قال تعالى : ( وإني لغفار لمن تاب وآمن وعمل صالحا ثم اهتدى ) سورة طه 82 . وقال أيضا في محكم كتابه : ( قل يا عبادي الذين أسرفوا على أنفسهم لا تقنطوا من رحمة الله إن الله يغفر الذنوب جميعا ) الزمر 53

20. إذا أصابتك لحظات من القلق والخوف ، فلا تجزع ولا تيئس فقد تكون ابتلاء من الله تعالى ، فعليك بالصبر والاستعانة بذكر الله تعالى .. قال تعالى : ( ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين * الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون ، أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة ، وأولئك هم المهتدون ) سورة البقرة 155 – 157

وقال تعالى : ( إنه لا ييئس من روح الله إلا القوم الكافرون ) سورة يوسف 87
 
الدكتور حسان شمسي باشا

المصدر


كيفية تحميل الملفات من روابط بوابة التربية النفسية

الخطوة الاولى الضغط على الرابط
ثانيا الانتظار لمدة خمس ثوانى 
ثم الطغط على skip ad
الدخول الى موقع ميديا فاير 
ثم تحميل الملفات
كما فى الصور التالية



الاثنين، 21 نوفمبر 2016

مجلة همسات نفسية العدد الاول

رابط مجلة همسات نفسية العدد الاول

غلاف المجلة
اضغط للتحميل


طريقة تحميل المجلة
الضغط على الرابط الانتظار 5 ثوانى
ثم الضغط على skip ad
ثم الدخول الى صفحة المجلة

الهدية الاولى : مفتطفات نفسية (38 كلمة اذاعية)

هديتى الاولى لزوار بوابة التربية النفسية

38 كلمة اذاعية متنوعة
اضغط على الرابط التالى ثم انتظر 5 ثوانى ثم اضغط skip ad  ثم تحميل الملف
اتمنى ان ينال اعجابكم



الاخصائى النفسى اماااااااال والاااااام

اذا تسالنا نحن الاخصائيون النفسيون عن اهم امالنا واهم الامنا فنحن لا نخرج عن ثلاث اتجاهات :
الاتجاه الاول وهو العامل النفسى:
فمن الامال الرضا بالمهنة ومساعدة الاخرين ومن الالام الياس والاحباط 

الاتجاه الثانى وهو المدرسة
حيث الادارة الغير متفهمة للعمل او الغير متعاونة ونقص الامكانيات وتقابلها الادارة التى تعرف قيمة الاخصائى النفسى وتضعه فى المكان المناسب حيث عمله وتوفر له كل ما يحتاجه
ثم الطلاب الذين لا يعرفون ما هو الاخصائى النفسى واذا عرفوا ما زالت هذه النظرة لديهم مما يحرجون ان يتكلموا معه
وفى المقابل التفافهم حول الاخصائى النفسى 
ثم اولياء الامور من بين معاونين او غير متعاونين

اما الاتجاه الثالث وهو يتمثل فى المسئولين عن التربية النفسية من قيادات وموجهين
وفى الفترة الاخيرة تم اهتمام القيادات بهذه المهنة ومحاولة اخذ الحقوق المسلوبة من الاخصائيين بما فى ذلك من مجهودات مبذولة بشكل قوى من حميع العاملين 
وفى الوقت نفسه نجد الميزانية الضعيفة والتى يحرج الاخصائى النفسى ان يطالب بها وكذلك نقص الامكانيات والوسائل على مستوى المدارس والتى تساعد الاخصائى النفسى على اداء عمله بشكل يليق بمكانة المهنة.
وما بين الامال والالام فنجد الفجر من جديد يتعاون جميع العاملين فى مجال التربية النفسية وبانتهاء عصر الورقيات 
فليكن عملنا لله تعالى وعندها ستنتهى جميع الامنا باذن الله


الجمعة، 18 نوفمبر 2016

انت فى المكان المناسب

اذا كنت اخصائيا نفسيا فانت فى المكان المناسب 
هنا كل ما تريده من اعمال الاخصائى النفسى
ما عليك الا التصفح ثم الدعاء